Het signaleren van eenzaamheid
Twijfel je of jouw buurman of iemand anders in jouw omgeving eenzaam is? Dan kun je letten op verschillende signalen.
De meest voorkomende signalen zijn:
- Gevoelens van zinloosheid en verlatenheid;
- Mensen op afstand houden;
- Weinig sociale contacten;
- Verslechterde zelfzorg;
- Een negatief zelfbeeld;
- Op zichzelf gericht zijn;
- Gebrek aan eetlust.
Wanneer er in iemands leven een grote verandering plaatsvindt, is het belangrijk om hier extra op te letten. Denk hierbij aan levensgebeurtenissen zoals het overlijden van een dierbare, een scheiding, ziekte of financiële problemen.
Eenzaamheid bespreekbaar maken
Als u eenzaamheid heeft gesignaleerd, wat dan? Voor iemand die eenzaam is of eenzaamheid ervaart, is het belangrijk om het bespreekbaar te maken. Praat met degene over zijn/haar eenzaamheid.
Hoe pak je dat aan?
- Wees een OEN: Open, Eerlijk en Nieuwsgierig
- LSD staat voor: Luisteren, Samenvatten en Doorvragen
- Laat OMA thuis: Oplossingen, Meningen of Adviezen;
- Gebruik NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander
Eén tegen Eenzaamheid
Om eenzaamheid tegen te gaan, te signaleren en bespreekbaar te maken heeft het ministerie van Volksgezondheid een campagne opgezet onder de naam ‘Eén Tegen Eenzaamheid’. Deze week, tijdens de Week Tegen Eenzaamheid, zijn er verschillende initiatieven om eenzaamheid tegen te gaan. Bekijk op de website wat je kunt doen.